Nordic Walking ab 15.04. wieder dienstags

Die Sommerzeit ☀️ hat begonnen und die Abende sind länger hell. Da heißt es wieder das dienstags gewalked wird.

Somit startet die Nordic Walking Gruppe wieder ab 15.04.2025 um 19 Uhr🕖.

Getroffen wird sich auf dem Schulhof an der Mehrzweckhalle.

Am Samstag, 12.04. findet daher KEIN Nordic Walking statt.

Es wäre toll wenn die Gruppe sich durch neue Mitläufer:innen vergrößern würde. Eigene Stöcke bitte mitbringen. Kommt gerne zum Schnuppern vorbei und lauft mit.

Nähere Info’s gibt’s unter der Rubrik „Nordic-Walking“ oder bei den Übungsleiterinnen Anja Schmitt und Angela Theis (Telefon oder E-Mail siehe auch auf der Seite „Nordic Walking“).

Wir freuen uns auf Euch 😊

Die Nordic Walking Gruppe läuft wieder samstags

Das Nordic Walking findet ab sofort wieder Samstag-Nachmittag statt!!!

Aufgrund der frühen Dunkelheit haben die Nordic Walker ihre Laufzeit umgestellt. Die Gruppe trifft sich samstags um 15:30 Uhr auf dem Schulhof an der Mehrzweckhalle (Schulstraße) in Hörbach.
Dort wird rund um den Ort, nach kurzen Aufwärmübungen, gestartet. Die Walkingzeit beträgt ca. 1,5 Std.

Bei Interesse kommt gerne vorbei. Ihr könnt gerne auch erstmal reinschnuppern. Eigene Stöcke und evtl. was zum Trinken sind mitzubringen ;-).

Wir freuen uns sehr wenn unsere Gruppe sich vergrößert, sowie auch neue Leute kennenzulernen die Lust auf diese gesunde Sportart haben.

Es freuen sich die Übungsleiterinnen Anja und Angela

Ab jetzt läuft die Nordic Walking Gruppe wieder dienstags!

Es ist wieder Sommerzeit und daher abends wieder länger hell. Somit stellt die Nordic Walking Gruppe ihre Laufzeit wieder auf Dienstagabend um.

Gestartet wird am 09.04.2024 dienstags um 19 Uhr auf dem Schulhof an der Mehrzweckhalle.

Am Samstag, 06.04. findet KEIN Nordic Walking statt.

Es wäre toll wenn die Gruppe neue Mitläufer und Mitläuferinnen begrüßen könnten. Nähere Info’s unter der Rubrik „Nordic-Walking“ oder bei den Übungsleiterinnen Anja Schmitt und Angela Theis (Telefon siehe auch auf der Seite „Nordic Walking“)

Unser Sommerfest am 04.06.

Nach längerer Pause wegen der Corona-Pandemie fand diesmal kein Grillfest, sondern ein Sommerfest für alle Mitglieder und ihre Familien statt.

Die Einladungen wurden bereits Ende April verschickt, so dass genügend Zeit war, sich bis zum Anmeldeschluss am 15.05. anzumelden. Bei der Anmeldung konnte man auch wieder angeben, ob man einen Salat und/oder einen Kuchen sponsern wollte.
Nach anfänglich etwas zögerlichen Anmeldungen kam dann doch noch Schwung in die Sache und es kamen ca. 145 angemeldete Personen (Erwachsene und Kinder) zusammen. So konnte der Vorstand das Essen und die Getränkemenge planen.
Für die Mitglieder war an diesem Tag alles kostenlos, denn der Verein übernahm alles, nur die Familienangehörigen, die nicht Mitglied waren, mussten einen Unkostenbeitrag (nur die Kosten für das Fleisch) selbst tragen. Für alles andere waren auch sie an diesem Tag vom Verein eingeladen.

Ab 11 Uhr wurde eingeladen und nach und nach trafen die ersten Gäste ein. Bei Sonnenschein und blauem Himmel war es anfangs noch etwas frisch. Dies legte sich aber im Laufe des Tages und es wurde angenehm warm.
Für die Kinder hatte der Vorstand eine Hüpfburg gebucht, die zur Freude der Kinder von Anfang an mit großem Interesse angenommen wurde. Außerdem gab es einzelne Stationen, an denen sich die Kinder sportlich betätigen konnten, wie z.B. Sackhüpfen, Slackline, Slalom, Hola Hoop, Seilspringen und noch einiges mehr. Die Kinder hatten dafür einen Laufzettel, konnten sich an jeder absolvierten Station einen Stempel abholen und wurden mit Süßigkeiten belohnt.
Die Erwachsenen suchten sich dann gleich ein schattiges Plätzchen zum Plaudern auf einer der vielen Bierzeltgarnituren oder schauten den Kindern einfach auf der Wiese zu. Gegen Mittag gab es dann noch Kinderschminken. Auch das war eine schöne Abwechslung für die Kinder. Eine organisierte junge Frau und sogar ein Vater eines Turnkindes schminkten die Kinder als Prinzessin, Tiger, Schmetterling, Minion oder Bad Man. Vielen Dank für die Unterstützung und die schönen Gesichter.

Gegen 13 Uhr wurde das gemeinsame Mittagessen eröffnet. Die Metzgerei Lehr hatte die bestellten Schnitzel und Hackbraten geliefert und einige Familien und der Vorstand hatten die selbstgemachten Salate dazu gesponsert. Auch dafür nochmals herzlichen Dank!

Nach der Mittagspause ging es für die Erwachsenen mit angeregten Gesprächen weiter und die Kinder konnten sich wieder auf der Hüpfburg austoben oder gemeinsam auf der Wiese spielen.

Am frühen Nachmittag gab es dann Kaffee und Kuchen für alle. Auch der Kuchen wurde natürlich von den Familien und zum Teil vom Vorstand gespendet.
Nach der Stärkung wurde wieder gespielt, getobt, geredet und gelacht.

Am späten Nachmittag klang das schöne Fest dann langsam aus. Und glückliche und zufriedene Kinder und auch Erwachsene machten sich auf den Heimweg.
Der Vorstand bedankt sich nochmals bei allen, die gekommen sind!

Unsere diesjährige Jahreshauptversammlung fand am 28.04. statt

v. l. Christa Graf, Petra Walter, Thomas Theis, Sandra Kahl, Vanessa Ascherl 1. Vorsitzende

An der diesjährigen Jahreshauptversammlung konnte unsere 1. Vorsitzende Vanessa Ascherl 22 Mitglieder einschl. Vorstandsmitglieder begrüßen.

Nach einer Schweigeminute für ein verstorbenes Mitglied begann die 1. Vorsitzende mit ihrem Bericht der letzten Monate. Zunächst hob sie hervor das der Vorstand im letzten (halben) Jahr optimal getagt hat und auch wieder mehr Vorstandssitzungen als zu Zeiten der Pandemie stattgefunden haben. Die Vorstandsmitglieder haben regelmäßig an den Sitzungen teilgenommen und man konnte somit auf eine gute gemeinschaftliche Vorstandsarbeit zurückblicken.
Auszugsweise hat die Vorsitzende einige Beispiele der Vorstandarbeit genannt, wie z. B. die Unterstützung vom Verein beim Hörbacher Advent. Desweitern hat sich der Vorstand um weitere Hallenzeiten bemüht, was leider bisher erfolglos blieb, da im Moment die Hallenzeiten anderweitig belegt sind.  Auch über weitere neue Übungsgeräte für einzelne Abteilungen wurde beraten. Dies nur mal ein kleiner Auszug von vielen Sitzungen.

In diesem Jahr konnte auch wieder kein Sport- und Spielfest stattfinden. Wie im Herbst bei der letzten JHV schon verkündet, konnte nicht sichergestellt werden wie es mit der Pandemie wieder weitergeht und auch die Halle wurde zu dem Zeitpunkt wo das Fest stattgefunden hätte nur bedingt geheizt.
Allerdings ist am 04. Juni 2023 ein Familienfest für alle Vereinsmitglieder geplant. Vanessa Ascherl bedankte sich bei den Vorstandsmitgliedern für die gute Zusammenarbeit und verwies auf die einzelnen Übungsleiter und deren Berichte.

Anja Schmitt, die zusammen mit Angela Theis das Nordic Walking leitet gab ein wenig Einblick in diese Gruppe.  Die Gruppe trifft sich weiterhin regelmäßig wieder dienstags Abends (Info siehe Nordic Walking). Es wurde eine ca. 2 monatige Winterpause eingelegt, die aber aufgrund des Wetters dann auch wieder im Februar starten konnte. Es gibt den ein oder anderen Weggang, aber die Gruppe ist weiterhin stabil in der Teilnehmerzahl. Des weiteren wurde angemerkt das sich die Gruppe sehr über neue Mitläufer freuen würde.

Weiter berichtete Karin Selzer, die das StepAerobic und die Gymnastik für die Frauen leitet. Auch da konnte bzw. findet der Sport wieder regelmäßig statt und in beiden Gruppen konnten neue Mitturnerinnen begrüßt werden was die Gruppen natürlich sehr gefreut hat. Schön war auch zu erfahren das einige der Neuen über unsere Homepage den Weg zu uns gefunden haben.

Das Kinderturnen geleitet von Rosa Huwa und Lara Theis ist weiterhin sehr beliebt und die Teilnehmerzahl der Gruppen steigt stetig. Es wurde angemerkt, das zudem sehr viele Kinder auch außerhalb von Hörbach zu uns ins Kinderturnen kommen wie z. B.  aus OT von Herborn, Haiger, Mittenaar und dem Westerwaldkreis.
Ebenfalls in unserem Kinderturnen werden Kinder mit ADHS, Autismus und Spastik betreut und sind gut in den Gruppen integriert.
Es fand auch trotz Glatteis im Dezember eine Weihnachtsfeier in der Turnstunde statt, die bei den Eltern und Kinder sehr willkommen war. Ebenso im Februar in der Karnevalszeit konnten die Kinder in Kostümen zum turnen kommen.

Nach dem Bericht kam es dann zu den Ehrungen langjähriger Mitglieder.
Für 15-jährige Vereinstreue wurden in An- bzw. Abwesenheit geehrt: Petra Walter, (Abw. Margit Löber, Rosa-Larissa Haase, Johanna Haase, Laura Sophie Probst).
Für 25-jährige Vereinstreue wurde in Abwesenheit geehrt: Tamara Quirl.
Für 40-jährige Vereinstreue wurde geehrt in An- bzw. Abwesenheit: Sandra Kahl, Thomas Theis, Christa Graf, (Abw.Jens Schäfer).

Anschließend erfolgte der Bericht der Kassiererin Angela Theis. Ihre Arbeit als Kassiererin hat sie wieder wie immer vorbildlich geleistet und wurde auch von den diesjährigen Kassenprüfern sehr dafür gelobt.

Im Anschluss daran stand die Wahl eines neuen Kassenprüfers:in an.

Anschließend bedankte sich der Vorstand bei den anwesenden Mitgliedern mit Pizza und so klang die JHV mit gemütlichem Beisammensein und schönen Gesprächen aus.

Ab jetzt startet die Nordic-Walking Gruppe wieder dienstags

Aufgrund der Uhrumstellung auf Sommerzeit ist es abends wieder länger hell. Das heißt für die Nordic Walking Gruppe das jetzt wieder dienstagsabends gewalkt wird.

Getroffen wird sich ab 04.04.2023 dienstags um 19 Uhr auf dem Schulhof an der Mehrzweckhalle.

Am Samstag, 01.04. findet KEIN Nordic Walking statt.

Die Gruppe würde sich über neue Mitwalker/-innen sehr freuen. Nähere Info’s unter der Rubrik „Nordic-Walking“ oder bei den Übungsleiterinnen.

Nordic Walking ist wieder gestartet

Die Nordic Walking Gruppe ist wieder zurück aus der Winterpause 🚶🏼‍♀️🚶🚶🏽‍♀️.

Jetzt geht es samstags um 15:30 Uhr🕟 wieder los. Die Gruppe trifft sich wie gehabt auf dem Schulhof in Hörbach.

Die Übungsleiterinnen Anja und Angela freuen sich auf Euer kommen😁; und würden es begrüßen wenn neue Leute dazu kommen, die Lust an Bewegung in der frischen Luft ☀️und in der Natur 🌷🍄🌱🌿🌳🌲haben.

Wenn ihr Fragen oder Informationen dazu haben möchtet wendet Euch an unsere beiden Übungsleiterinnen. Den Kontakt findet ihr auf der Nordic Walking Seite dieser Homepage oder kommt einfach samstags auf den Schulhof und schnuppert mal rein (außer bei Regen🌧️, da fällt es in der Regel aus😉).

Nordic Walking findet wieder samstags statt

Da es jetzt abends wieder  früh dunkel wird findet ab 17.09. wieder samstags Nordic Walking statt.

Die Gruppe trifft sich dann um 15:30 Uhr auf dem Schulhof in Hörbach von wo aus dann wieder gestartet wird.

Alle die Interesse an Nordic Walking haben und gerne mal mitlaufen und reinschnuppern möchten können dann gerne einfach mal vorbei kommen und mitlaufen.

Am Dienstag 13.09.  findet KEIN Walken mehr statt!

Auf Euer kommen freuen sich die Übungsleiterinnen Anja und Angela

Die Nordic Walking Gruppe läuft wieder dienstags

Vor einigen Tagen wurde die Uhr auf Sommerzeit umgestellt, das heißt es ist abends jetzt wieder länger hell. Von daher stellt die Nordic-Walking Gruppe auch wieder auf Sommerzeit um.

Diese beginnt ab 05.04.2022! Ab dann findet das Walken dann wieder jeden Dienstagabend statt. Getroffen wird sich um 19 Uhr auf dem Schulhof an der Mehrzweckhalle.

Am Samstag, 02.04. findet KEIN Nordic Walking statt.

Die Gruppe würde sich über neue Mitwalker/-innen sehr freuen. Nähere Info’s unter der Rubrik „Nordic-Walking“ oder bei den Übungsleiterinnen.

Die Nordic Walking Gruppe geht wieder an den Start

Nach der diesjährigen etwas länger als sonst gewesenen Winterpause möchte die Nordic Walking Gruppe🚶🏼‍♀️🚶🚶🏽‍♀️ wieder starten.

Los geht’s ab Samstag, 12.03. um 15:30 Uhr🕟. Die Gruppe trifft sich wie gehabt auf dem Schulhof in Hörbach.

Die Übungsleiterinnen Anja und Angela freuen sich auf Euer kommen😁; und würden es begrüßen wenn neue Leute, die Lust an  Bewegung in der frischen Luft ☀️und in der Natur 🌷🍄🌱🌿🌳🌲haben dazu kommen würden um mit zu walken 😊.

Das Kinderturnen beginnt wieder am 05.07.2021 !!!!!

Wir haben endlich wieder die Freigabe sämtlicher Institutionen bekommen, das wir wieder mit dem Sport beginnen  dürfen. Bedingt durch durch Corona-Pandemie, fiel der Sportbetrieb wieder über längere Zeit aus. Jetzt sind wir alle froh, das es wieder los geht, allerdings sind immer noch Hygiene-Regeln zu beachten.

Start für das Kinderturnern ist am Montag, 05.07. für die jeweiligen Gruppen. Die Zeiten der jeweiligen Gruppen haben sich etwas geändert (Lüften) und sind wie folgt: Gruppe der 3 – 6 jährigen turnt von 16:00 bis 16:50 Uhr und die 6 – 12 jährigen turnen von 17:10 – 18:00 Uhr.  Wir bitten Euch schon in Sportkleidung zu kommen (da keine Umkleidekabinen zur Verfügung stehen). Rosa und Lara freuen sich auf Euch und werden Euch dann auch über die Hygiene-Regeln vor Ort informieren. Allen Kinderturnkindern wünschen wir wieder viel Spaß beim Turnen 🙂 und bleibt weiterhin gesund.

Endlich geht es wieder los! Die Nordic Walking Gruppe startet wieder

Endlich ist es wieder soweit, das lange warten hat ein Ende. Wir haben grünes Licht erhalten und dürfen wieder Walken!!!
Ab Dienstag, 15.06., um 19 Uhr trifft sich die Nordic Walking Gruppe wieder wie gehabt auf dem Schulhof um von dort aus ihre Runden durch die schöne heimische Landschaft zu drehen.
Die Übungsleiter freuen sich wieder auf alle Walkerinnen und Walker und natürlich auch auf neue Leute die Spaß am Walken haben oder vielleicht auch neu damit beginnen möchten (nähere Info über das Walken findet Ihr auf unserer Nordic Walking Seite).

Der komplette Sportbetrieb wird wieder eingestellt

Aufgrund der am Montag, 02.11. geltenden neuen Corona-Regeln (Kontaktbeschränkungen und Hallenschließung) müssen wir leider wieder unseren kompletten Sportbetrieb in der Halle (Kinderturnen, Step Aerobic und Frauengymnastik) sowie auch das Nordic-Walking einstellen. Dies gilt dann vorerst auf unbestimmte Zeit.

Wir werden hier und in den einzelnen Gruppen wieder rechtzeitig darüber informieren, wann wir uns wieder zum Sport treffen dürfen bzw. die Halle wieder für alle geöffnet ist.

Bleibt alle gesund und passt auf Euch auf!

Die Nordic Walker laufen wieder samstags

Der Herbst naht, die Tage werden kürzer und abends wird wieder früher dunkel.
Von daher wird das Nordic Walking ab dem 19.09. wieder samstags stattfinden. Getroffen wird sich um 15:30 Uhr auf dem Schulhof.
Am Dienstag 15.09. findet kein Walken mehr statt.
Das letzte mal Walken dienstags ist am 08.09.!!!
Auf Euer kommen freuen sich die Übungsleiterinnen Anja und Angela 🙂

Step Aerobic und Gymnastik beginnen wieder nach den Sommerferien

Nach der langen Pause, bedingt durch die Corona-Pandemie, haben wir  die Freigabe sämtlicher Institutionen bekommen wieder mit dem Sport beginnen zu dürfen. Natürlich sind einige Hygiene-Regeln zu beachten.

Start ist am Donnerstag, 20.08. zu den bekannten Turnzeiten der jeweiligen Gruppen. Wir bitten Euch schon in Sportkleidung zu kommen (da keine Umkleidekabinen zur Verfügung stehen). Die Übungsleiterin wird dann über die entsprechenden Hygiene-Regeln vor Ort informieren. Wir wünschen  wieder viel Spaß bei Step Aerobic und bei der Gymnastik. Natürlich würden wir uns auch über neue Leute sehr freuen 🙂 . Bleibt weiterhin gesund!

Die Nordic-Walking Gruppe startet wieder!!!

Der Landessportbund (LSB) hat uns darüber informiert das wir wieder mit gemeinsamen Sportaktivitäten starten dürfen, nachdem durch die Corana Pandemie bisher kein Vereinssport mehr betrieben werden durfte.

Da ja wieder mittlerweile Sommerzeit ist gehen wir wieder dienstags.

Das heißt, dass wir am 19.05. um 19 Uhr wieder gemeinsam Walken 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♂️wollen.

Allerdings müssen weiterhin die Abstandsregeln↔️ beim Walken befolgt werden . Mehr dazu dann bei unserem 1. Treffen.

Die Gruppe freut sich wenn auch neue Leute mit walken würden 😊. Kommt einfach am 19.05. um 19 Uhr an die Turnhalle oder an irgendeinem der nächsten Dienstage. Bis dahin, bleibt gesund 🍀

Die Nordic-Walking Gruppe pausiert ab sofort

Aufgrund der momentanen Situation legt die Gruppe eine Pause auf unbestimmte Zeit ein.

Wir werden Euch zu gegebener Zeit darüber informieren, wann die Gruppe sich wieder zum gemeinsamen Walken trifft.

Bis dahin bleibt alle gesund!!!

Wir benötigen dringend Unterstützung für das Kinderturnen!

Unterstützung für das Kinderturnen gesucht!

Was?         Vergütete Übungsleiter/in bzw. Helfer/in gesucht

Wann?     Montags von 16 bis 17 Uhr und von 17 bis 18 Uhr 

Wo?         Mehrzweckhalle in Hörbach 

Unsere Übungsleiterin der Kinderturnen-Gruppen benötigt zusätzliche Unterstützung und von daher suchen wir eine/n Übungsleiter/in bzw. Helfer/in, um das Turnen wie gewohnt weiterführen zu können. Die anfallenden Stunden werden natürlich vom Verein vergütet. Da es sich in erster Linie um eine Unterstützung für den Aufbau /Abbau und vor allem die Aufsicht während der Turnstunden handelt, muss eine Lizenz nicht notwendigerweise vorhanden sein. Diese kann aber auf eigenen Wunsch gerne gemacht werden, die Kosten dafür trägt in Absprache der Verein. Erfahrungen im Umgang mit Kindern wären von Vorteil.

Bei Fragen und Interesse freuen wir uns über eine Nachricht. Gerne per E-Mail oder telefonisch. Auch eine direkte Kontaktaufnahme mit unserer aktuellen Übungsleiterin Anne-Christin Kahn in einer der Übungsstunden ist möglich.

E-Mail:    info@tuspo-hoerbach.de

Kontakt:  02772/576654

Familien-Grilltag am 01.09.

Am 01.09. war es  wieder mal soweit. Wir hatten unsere Mitglieder mit ihren Angehörigen auf den Faustballplatz in Hörbach eingeladen um gemeinsam einen schönen  Familien-Grilltag zu verbringen.
Diese Einladung wurde auch von einigen Mitgliedern wieder gerne angenommen.

Das sehr warme und schöne Wetter ließ uns allerdings an diesem Tag etwas im Stich. So ist eine überschaubare Wandergruppe bei  recht kühlem aber trockenem Wetter vom Schulhof Hörbach aus gestartet. Die Wanderung führte von dort  durch die Wiesen am alten Friedhof vorbei, Überquerung der Hirschbergerstrasse und weiter durch die Wiesen bis zur Guntersdorfer Strasse. Nach Überquerung dieser dann in Richtung Hörbacher Klippen  bis unter den Flugplatz. Bei einer Bank in der Nähe des Hörbacher Hundeplatz war diesmal die Zwischenstation, wo die Wanderer mit kalten Getränken und süsser Nascherei versorgt wurden. Anschließend ging es weiter durchs Hörbacher Neubaugebiet, Richtung Flugplatz und durch den Schulwald bis zum Ziel auf den Faustballplatz.

Beim Erreichen des Faustballplatzes um kurz nach 12:30 Uhr waren dort  bereits noch weitere Mitglieder mit ihren Angehörigen eingetroffen.  Unsere fleißigen Helfer hatten mittlerweile alles vorbereitet und hergerichtet, sodass wir alle gemeinsam kurze Zeit später zusammen Mittag essen konnten. Ein paar Männer hatten schon am frühen Morgen angefangen Feuer auf der Feuerstelle  zu machen und somit gab deftige Steaks und Würstchen, sowie von den Mitgliedern mitgebrachte  Salate und andere Leckereien. Auch für allerlei Getränke hatte der Vorstand gesorgt.

Das  Wetter spielte leider nicht ganz so gut mit. Aber trotzdem, das es ziemlich kühl war und mal ganz kurz der Nieselregen einsetzte, blieb die Stimmung gut und tat dem Ganzen keinen Abbruch. Es wurde weiterhin gesellig beisammen gesessen und die Kinder konnten nach Herzenslust toben und spielen, teilweise sogar mit den Erwachsenen.

Einige Zeit nach dem Mittagessen  gab es  Kaffee und viele leckere selbst gebackene Kuchen.

Erst am späten Nachmittag ging dieser, trotz des nicht so guten Wetter, aber dennoch sehr schöne und harmonische Tag zu Ende.

An dieser Stelle bedankt sich der Vorstand bei allen Mitgliedern und ihren Familienangehörigen für ihr Kommen, für die vielen mitgebrachten  Salate und Kuchen,  bei den Männern die fürs Feuer machen und Grillen zuständig waren und all denen die auf irgendeine Art und Weise zum Gelingen dieses wiedermal sehr schönen Tages beigetragen haben.

Es hat uns sehr gefreut, dass Ihr alle da gewesen seid.
Wir hoffen, dass es für alle Anwesenden ein genauso schöner Tag war, wie für uns.

Winterlaufzeit bei den Nordic Walkern

Langsam wird es Herbst, das heißt auch, es wird auch abends schon wieder schnell dunkel.

Von daher wird  die Nordic-Walking Gruppe ab 22.09. wieder Samstagnachmittags laufen. Wie gehabt ist der Treffpunkt um 15:30 Uhr auf dem Schulhof in Hörbach.

Am Dienstag 18.09. findet kein Nordic-Walking mehr statt.

Die Gruppe freut sich auf neue Leute die gerne mitlaufen wollen!!!

Neuer Herbstkurs Outdoor FitCamp startet – jetzt anmelden!!!

Ein neuer Herbstkurs unseres Outdoor FitCamp startet in Kürze

Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitnessinteressierten,  die an der frischen Luft trainieren möchten! Ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert!

Der Kurs findet in der Zeit vom 06.10. bis 08.12.2018 mit insgesamt 8 Einheiten samstags von 13 bis 14 Uhr statt.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder 40 €, für nicht TuSpo-Mitglieder 56 €.

Anmeldungen bitte unter 0151 56127468, maximal 14 Teilnehmer!

info@tuspo-hoerbach.de

Outdoor Fit-Camp – 2 neue Sommerkurse – jetzt anmelden

Neue Sommer-Kurse beim TUSPO HÖRBACH 

Abwechslungsreich  und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitnessinteressierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

Kursangebot 1

In 7 Wochen ŕichtig fit werden! 

Der Kurs findet in der Zeit vom 11. Juni bis 26. Juli 2018 mit insgesamt 14 Einheiten montags und donnerstags jeweils von 18 bis 19 Uhr statt.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 70 € , für nicht TuSpo-Mitglieder: 98  €

Kursangebot 2

Den Tag und das Wochenende mit Sport und Natur beginnen!

Der Kurs findet in der Zeit vom 16. Juni bis 18. August 2018 mit insgesamt 10 Einheiten samstags jeweils von 8 bis 9 Uhr statt.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 50 €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 70 €

Achtung: Für diesen Kurs sind nur noch wenige Plätze frei!

Weitere Informationen und Anmeldungen unter 0151 56127468, maximal 14 Teilnehmer!

www.tuspo-hoerbach.de                 info@tuspo-hoerbach.de

Die Nordic-Walking-Gruppe läuft jetzt wieder dienstags

Der Winter ist vermutlich noch nicht ganz vorbei, dennoch wurde vor einigen Tagen die Uhr auf Sommerzeit umgestellt!

Von daher heißt es auch für die Nordic-Walking Gruppe wieder auf Sommerzeit umzustellen.
Dies beginnt ab 03.04.! Ab dann findet das Walken dann wieder jeden Dienstagabend statt. Getroffen wird sich um 19 Uhr auf dem Schulhof an der Mehrzweckhalle.

Die Gruppe würde sich über neue Mitwalker/-innen sehr freuen. Nähere Info’s unter der Rubrik „Nordic-Walking“ oder bei den Übungsleiterinnen.

Sport- und Spielfest mit Kostümierung 2018

Passend zur Karnevalszeit fand am Sonntag, 04.02. wieder unser Sport- und Spielfest mit Kostümierung statt.    Pünktlich zum Startschuss um 14:11 Uhr konnten wir viele Kinder in bunten Kostümen mit ihren Familien, Großeltern und Freunden begrüßen.

Zur Freude des Vorstandes konnten insgesamt ca. 230 Gäste gezählt werden. Wie auch in den letzten Jahren schon, waren wieder sehr schöne, kreative und originelle Kostüme dabei.

Ingo Strauß sorgte auch an diesem Nachmittag wieder für die musikalische Unterhaltung. Er begleitete unter Anderem  die Spiele, Tänze und Polonaisen, welche unsere Kindertunen-Übungsleiterinnen Anne-Christin und Rosa mit den Kindern unternahmen. Dabei wurden auch zwischendurch  wieder die beliebten Fruchtkaramellen, Schokoküsse, Luftballons usw. an die Kinder verteilt.

Im Laufe des Nachmittags stieg die Spannung bei allen Gästen. Da warteten dann aber vor allem  die kostümierten Kinder auf die Kostümprämierung.  Als es endlich losging, lief jedes einzelne Kind wieder über den berühmten „Laufsteg“ (2 Bänke :)) um sein Kostüm zu päsentieren.  Im Anschluss bekam dann jeder Teilnehmer eine Medaille überreicht und eine neutrale  Jury prämierte die 3 schönsten, originellsten und ausgefallensten Kostüme mit einer Gold-, Silber- und Bronzemedaille.

Während der ganzen Veranstaltung stärkten sich alle großen als auch die kleinen Gäste  mit Kaffee, Kuchen, Würstchen  und kalten Getränken. Denn für das leibliche Wohl war wie immer bestens gesorgt.  Das große Kuchenbuffet bot dieses Mal 30 selbst gebackene und gespendete  Torten, Muffins und anderweitige Kuchen an.

Nach gemeinsamem toben, spielen, singen, springen endete das diesjährige Sport- und Spielfest mit närrischer Verkleidung um ca. 17 Uhr.

Wir bedanken uns an dieser Stelle wieder bei Allen, die uns einen Kuchen gespendet oder auch beim Aufbau und hinterher beim Aufräumen und sauber machen noch tatkräftig ünterstützt haben.
Denn ohne zusätzliche Unterstützung ist es uns in Zukunft nicht möglich, solch ein Fest auszurichten!!!

Weihnachtspause beim Kinderturnen

…bald schon ist Weihnachten…

Am 11.12. findet das letzte Kinderturnen in diesem Jahr statt. Im neuen Jahr starten beide Gruppen zu den bisherigen Zeiten wieder am 15.01.2018 (nach den Weihnachtsferien).

Allen Kindern und ihren Familien eine schöne Advents – und Weihnachtszeit!

Die Nordic-Walking Gruppe geht in die Winterpause

….und wieder ist ein Jahr vergangen und Weihnachten steht vor der Tür!  

Am Samstag, 25.11. um 16:30 Uhr, findet das letzte Nordic-Walking vor der Winterpause statt.  An den Adventssamstagen, sowie bis ca. mitte Januar ist Winterpause.

Wann genau im Januar wieder gestartet wird  erfahrt ihr wieder hier unter  „News“.

Unserer Übungsleiterinnen Anja und Angela wünschen Allen eine schöne Advents- und Weihnachtszeit und freuen sich auf eine neue Walkingsaison im Jahr 2018!

Unser Familien-Grilltag am 10.09.

Es war wieder mal soweit, nach 1-jähriger Pause fand am 10.09. wieder unser Familien-Grilltag statt.
Diesmal wurde dieser Tag mit unseren Mitgliedern und  Angehörigen auf dem Fausballplatz verbracht.

Bei noch recht kühlem aber trockenem und teils sonnigem Wetter ist um kurz nach 11 Uhr eine überschaubare Wandergruppe vom Schulhof Hörbach aus gestartet. Zuerst ging es durchs Neubaugebiet Richtung Flugplatz, dann in den Wald hinein und bergauf bis zur alten Chausse. Gegenüber der Einfahrt „Abzweigung Schönbach“ konnten sich die Wanderer an unserer  Getränkestation bei Getränken und etwas Süßem für den restlichen Weg stärken. Danach ging es weiter Richtung „Hörbach Seit“ bis  zum Faustballplatz, der um ca. 12:30 Uhr erreicht wurde.

Dort warteten schon viele weitere Mitglieder und Angehörige sowie auch unsere fleißigen Helfer welche bereits alles vorbereitet und hergerichtet hatten. Einige Männer hatten schon am frühen Morgen angefangen Feuer auf der Feuerstelle zu machen und somit gab deftige Steaks und Würstchen, sowie von den Mitgliedern mitgebrachte  Salate. Auch allerlei Getränke waren vorhanden.

Wir hatten an diesem Tag großes Glück mit dem Wetter, wir konnten unsere Wanderung und den restlichen Tag  bei trockenem und teilweise sonnigem Wetter genießen. Das es etwas kühl war tat dem ganzen keinen Abbruch. Alle saßen in geselliger Runde beisammen. Auch die Kinder hatten an diesem Tag ihren Spaß, sie konnten nach Herzenslust toben und spielen.

Gegen Nachmittag gab es noch Kaffee und leckere selbst gebackene Kuchen, welche auch von unseren Mitgliedern beigesteuert wurden.

Erst am späteren Nachmittag ging dieser schöne Tag langsam zu Ende.

Wir möchten uns an dieser Stelle wieder bei allen Mitgliedern und ihren Familienangehörigen bedanken, die zu unserem Grill-/Familientag mit Salaten und Kuchen beigetragen haben. Wir bedanken uns auch bei den Männern die fürs Feuer machen und Grillen zuständig waren und all denen die auf irgendeine Art und Weise zum gelingen dieses Tages beigetragen haben.

Es hat uns gefreut, dass Ihr alle da gewesen seid.
Wir hoffen, dass es für alle Anwesenden ein genauso schöner Tag war, wie für uns.

Die Nordic-Walking Gruppe stellt auf Winterzeit um

Aufgrund der jetzt schon sehr früh einbrechenden Dunkelheit, stellt die Nordic-Walking Gruppe auf Winterlaufzeit um.
Ab Samstag 23.09. wird in den nächsten Monaten wieder Samstagnachmittags gelaufen. Die Gruppe startet wie gehabt um 15:30 Uhr vom Schulhof Hörbach aus.
Am Dienstag den 19.09. findet daher kein Nordic-Walking mehr statt.
Die Gruppe freut sich über neue Leute die gerne mitlaufen wollen.

Outdoor FitCamp – neuer Herbst-Kurs startet – jetzt anmelden

Neuer Herbst-Kurs beim TUSPO HÖRBACH

Der Sommer geht bald zu Ende, die Outdoor Aktivitäten lassen nach.
Mit unserem Outdoor FitCamp geht es aber weiter! Dass das Wetter nicht immer mitspielt, macht uns nichts aus!

Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitnessinteressierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

Der Kurs findet in der Zeit vom 30. September bis 09. Dezember 2017 mit insgesamt 10 Einheiten samstags von 13 bis 14 Uhr statt.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 35 €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 50 €

Weitere Informationen und Anmeldungen unter 0151 56127468, maximal 14 Teilnehmer!

www.tuspo-hoerbach.de                           info@tuspo-hoerbach.de

Hier unten ein paar Impressionen des letzten Outdoor FitCamps 🙂

Bericht der Jahreshauptversammlung am 25.03.17

Bild v.l. Nathalie Keller, Anja Schmitt, Markus Donsbach, Doris Brandenburger, Angela Theis, Anne-Christin Kahn und Karin Selzer

In der Jahreshauptversammlung konnte auch in diesem Jahr wieder kein erster Vorsitzender gefunden werden. Nathalie Keller tritt das Amt der ausgeschiedenen Schriftführerin an, und bildet nun mit der 2. Vorsitzenden Karin Selzer und Kassiererin Angela Theis den geschäftsführenden Vorstand des Vereins, der weiterhin durch Anne-Christin Kahn als Jugendwart und Anja Schmitt und Markus Donsbach als Beisitzer ergänzt wird. Als neue Beisitzerin verstärkt Sandra Kahl in Zukunft das Vorstands-Team.

In ihrem Jahresrückblick berichtete die 2. Vorsitzende von der gelungenen Feier zum 40 jährigen Bestehen des Vereins. Das Jubiläum wurde mit einer Feierstunde im September letzten Jahres begangen, hierbei konnten 29 Mitglieder für 40 jährige Vereinszugehörigkeit geehrt werden. Auch über das Spiel- und Sportfest, welches mit über 180 Kindern und Eltern wieder gut besucht war, konnte sie positive Bilanz ziehen, wobei sie für die kommenden Jahre mehr Unterstützung einforderte um auch weiterhin die beliebte Veranstaltung fortzuführen.

Das Kinderturnen für 3-6 bzw. 7-12 jährige Kinder unter Leitung von Anne-Christin Kahn erfreut sich großer Beliebtheit, was sich in einer großen Teilnehmerzahl  ausdrückt. Auch die anderen Abteilungen wie Step Aerobic, die Gymnastikgruppe und die Nordic Walker konnten auf ein erfolgreiches Jahr zurückblicken.

Seit 2015 gibt es im Tuspo das Outdoor FitCamp welches mehrmals im Jahr als Kurs angeboten wird. Momentan finden 3 Kurse im pro Jahr statt, geleitet werden sie von Françoise Hoffmann. Outdoor Fit Camp ist ein Zirkeltraining wobei Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination in der frischen Luft trainiert werden.

Hervorgehoben wurden auch die sportlichen Erfolge der beiden Läufer und Triathleten Sandra Kahl und Thomas Theis. Sie haben beide im letzten Jahr an verschiedenen Wettbewerben erfolgreich teilgenommen.

Die Kassiererin Angela Theis konnte in ihrem Bericht auf einen erfreulichen Anstieg der Mitgliederzahlen hinweisen, so sind nach einem Rückgang in den letzten Jahren die Mitgliederzahlen wieder auf über 240 gestiegen.

Für 15 jährige Vereinszugehörigkeit wurden Doris Brandenburger, Lara Sophie Theis und Simon Pfeiffer, sowie für 40 Jahre Michaela Lommler, Andreas Maag und Ingo Dietrich geehrt.

In Jahresausblick konnten die Mitglieder erfahren, dass es in diesem Jahr wieder einen Familientag mit Wanderung und anschließendem gemütlichen beisammen sein geben wird.

Halbmarathon in Venlo/Holland – Unsere Läuferin Sandra Kahl hat teilgenommen

Sandra Kahl

Am Sonntag, 26.03.17, fand zum 12. Mal der Halbmarathon in Venlo statt.
Bei schönem und sonnigem Wetter (12 Grad) ging Sandra pünktlich um 14 Uhr auf die Strecke. Auf der recht flachen Strecke mit super Stimmung am Wegesrand erreichte sie in 2:06:48 das Ziel und sicherte sich in der W40 den 138 Platz. Glückwunsch!!!

Sport- und Spielfest mit Kostümierung 2017

Am Sonntag, 19.02. um 14:11 Uhr fiel der Startschuss für das Sport- und Spielfest.
Mehr als 170  kleine und große Gäste (Kinder mit Familie, Großeltern, Freunde) besuchten unser Kinderfest in der Hörbacher Mehrzweckhalle.
Passend zur Karnevalszeit kamen natürlich alle Kinder und auch teilweise die Erwachsenen in bunten Kostümen. Es waren auch in diesem Jahr wieder viele originelle und einfaltsreiche Verkleidungen dabei.

Der Vorstand konnte Ingo Strauß als musikalischen Alleinunterhalter für dieses Fest gewinnen, nachdem Dieter Ludwig, der diesen Part in den Jahren zuvor übernommen hatte, nicht mehr zur Verfügung stand. Ingo Strauß begleitete musikalisch Spiele, Tänze und Polonaisen, welche unterstützt von Kindertunen-Übungsleiterin Anne-Christin Kahn, mit den Kindern unternommen wurden. Selbst die beliebten Fruchtkaramellen, Mohrenköpfe und Luftballons fehlten auch in diesem Jahr nicht.
Nach ca. 2 stündigem  Spiel-Spaß fand wieder eine Kostümprämierung statt, die bei den Kindern mittlerweile schon mit großer Spannung erwartet wird.  Alle,  die ihr Kostüm zur Schau stellen wollten, mussten über einen Laufsteg (2 Bänke :-)) laufen. Nachdem alle Kinder ihre Kostüme mit großem Applaus vom Publikum präsentiert hatten, wählte eine neutrale Jury die 3 schönsten und originellsten Kostüme aus. Diese wurden mit einer Medaille (Gold, Silber, Bronze) ausgezeichnet. Aber auch alle andern Kinder die mitgemacht haben, bekamen eine Medaille überreicht.

Zwischendurch konnten sich alle Besucher bei Kaffee, Kuchen und kalten Getränken wieder stärken. Denn für das leibliche Wohl war wie immer bestens gesorgt.  Diesmal bot das große Kuchenbuffet über 20 selbst gebackene und gespendete Kuchen und Torten, da fiel die Auswahl schon schwer.
Wer lieber etwas herzhafteres wollte, für den gab es Bockwürstchen mit Brot.

Das diesjährige Sport- und Spielfest mit närrischer Verkleidung fand um ca. 17 Uhr seinen Ausklang.

Wir bedanken uns an dieser Stelle bei Allen, die uns einen Kuchen gespendet oder auch beim Aufbau und hinterher beim Aufräumen und sauber machen noch tatkräftig geholfen haben.
Denn ohne diese zusätzliche Unterstützung ist es uns nicht möglich, solch ein Fest auszurichten!!!

Sport- und Spielfest mit Kostümierung am 19.02.17

Am 19.02.17 steigt wieder das allseits beliebte Sport- und Spielfest. Der Startschuss für die Veranstaltung fällt um 14:11 Uhr in der Mehrzweckhalle in Hörbach (Einlass ist bereits ab 13:45 Uhr). Alle kostümierten Kinder, Familien und Freunde sind herzlich willkommen.
Es gibt eine große Auswahl an Kuchen und Torten (Kuchen und Torten auch zum mitnehmen bzw. holen), sowie Würstchen und Getränke.
Für die musikalische Unterhaltung sorgt in diesem Jahr Ingo Strauß.
Die schönsten Kostüme und Verkleidungen werden ausgezeichnet.
Der Eintritt beträgt 1,50 € pro Person.
Der TUSPO freut sich auch Euer kommen!

Outdoor FitCamp – Neuer Winterkurs

Neuer Winter-Kurs beim TUSPO HÖRBACH

 Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitnessinteressierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

 Der Kurs findet in der Zeit vom 21.01. bis 25.03.2017 mit insgesamt 10 Einheiten samstags von 13 bis 14.30 Uhr statt.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 50,– €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 70,– €

 Anmeldungen bitte bis zum 19. Januar 2017 unter 0151 56127468, maximal 14 Teilnehmer!

Weihnachtspause der einzelnen Sportgruppen

Weihnachten steht vor Tür………. von daher legen unsere Sportgruppen eine Weihnachtspause ein.

Das Kinderturnen findet in diesem Jahr das letzte Mal am 13.12. wie gewohnt statt.
Am 10.01.2017 (nach den Weihnachtsferien) beginnt dann wieder die erste Kinderturnstunde zu den üblich bekannten Zeiten.

Die Aerobic-Gruppe und die Gymnastikgruppe turnt jeweils am 15.12. zum letzen Mal für dieses Jahr.
Beide Gruppen beginnen dann jeweils wieder mit ihrem Sport am 12.01.2017.
Die Aerobic-Gruppe wie gewohnt von 18:30 – 20:00 Uhr und die Gymnastikgruppe von 20:00 – 21:00 Uhr.

Der Vorstand und die jeweiligen Übungsleiter wünschen eine schöne Advents- und Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2017.

40-jähriges Vereinsjubiläum wurde gefeiert

Am Samstagabend des 24.09.16 wurde das 40-jährige Vereinsbestehen mit den Mitgliedern, in der örtlichen Mehrzweckhalle, gefeiert. Dabei  lud der Vorstand (Karin Selzer, Angela Theis, Françoise Hofmann, Anne-Christin Kahn, Anja Schmitt, Markus Donsbach und Nathalie Keller) zum leckeren Buffet ein, um das Jubiläum angemessen zu würdigen. Im Anschluss hielt Peter Rohde, der erste Vorsitzende von 1976, eine Rede über die damalige Gründungszeit. Danach gab es einen Rückblick, vorgetragen von Nathalie Keller, über die vergangenen 40 Jahre und eine Vorstellung der heutigen Aktivitäten. Von 29 zu Ehrenden waren 17 bei der Feier anwesend und haben ein Geschenk und eine Urkunde für die goldene Mitgliedschaft, übergeben von der 2. Vorsitzenden Karin Selzer, persönlich entgegen genommen. Ein besonderes Highlight waren die ausgelegten Chroniken, in denen die Mitglieder in den vergangenen 40 Jahren Vereinsgeschichte stöberten und viele Erinnerungen aufleben lassen konnten. Am Ende ließ der Verein den Abend mit netten Gesprächen ausklingen. Der Vorstand bedankt sich bei Allen, die zu diesem Ereignis mit beigetragen haben, ganz herzlich!

Gruppenfoto der zu Ehrenden (von links stehend): Bärbel Kahl, Alexander Busch, Melanie Meckel, Anni Neumann, Magdalene Peschen, Werner Peschen, Heinrich Stanlein,  Angela Theis, Karin Selzer (2. Vorsitzende), Bärbel Zimmer, Klaus Zimmer

( vorne sitzend): Mario Kunz, Renate Lang, Martha Metzler, Heidemarie Busch, Ulla Stanlein, Werner Voglau, Bruno Busch

Winterlaufzeit bei der Nordic-Walking Gruppe

Achtung! Am 20.09. wird vorerst das letzte Mal Dienstagsabends  gelaufen.
Da es jetzt schon sehr früh abends dunkel wird, stellt die Nordic-Walking Gruppe aus diesem Grund auf die Winterlaufzeit um.
Das heißt, ab dem 01.10. wird wieder Samstagnachmittags gelaufen. Die Gruppe startet dann wieder um 15:30 Uhr vom Schulhof Hörbach aus.
Am Dienstag den 27.09. findet daher kein Nordic-Walking mehr statt.
Die Gruppe würde sich auch sehr über neue Walkerinnen und Walker freuen.

Outdoor FitCamp – Herbstkurs startet demnächst

Neuer Herbst-Kurs beim TUSPO HÖRBACH

Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitnessinteressierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

Der Kurs findet in der Zeit vom 24.09.16 bis zum 03.12.16 mit insgesamt 10 Einheiten statt, jeweils samstags von 13 bis 14:30 Uhr.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 50,– €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 70,– €

Anmeldung bis zum 09. September 2016 unter 0151 56127468, maximal 14 Teilnehmer!
info@tuspo-hoerbach.de

Geänderter Kurstermin Outdoor FitCamp

Neuer Sommer-Kurs beim TUSPO HÖRBACH

Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitness-Interessierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

Der Kurstermin wurde geändert und findet jetzt in der Zeit vom 18.06. bis zum 20.08.16 mit insgesamt 10 Einheiten, jeweils samstags von 8 bis 9.30 Uhr, statt.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 50,– €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 70,– €

Es sind noch Teilnehmerplätze frei!

Anmeldung bitte schnellstmöglich unter 0151 56127468, maximal 14 Teilnehmer!
info@tuspo-hoerbach.de

1. Triathlon in 2016 der beiden TuSpo Läufer

Gestern haben Sandra und Thomas, die wieder für unseren Verein gestartet sind, bei schönstem Sonnenschein, in Buschhütten ihren ersten Triathlon für dieses Jahr absolviert. Sandra startete in der Jedermannsdistanz 0,5 km – 26 km – 5,3 km und kam nach 1:39:23 ins Ziel, damit wurde sie 3. in ihrer Altersklasse. Thomas nahm am Kurztriathlon 1,0 km – 41,9 km – 9,54 km teil, er bewältigte die Strecke in 2:27:56 und wurde damit 20. der M 50. Herzliche Glückwünsche an die Beiden !!!

Der 2. OUTDOOR FITCAMP Kurs startet bald

NEU IM TUSPO HÖRBACH: OUTDOOR FITCAMP

Der erste Kurs läuft bereits. Aufgrund der hohen Nachfrage, bieten wir in diesem Jahr noch einmal eine Möglichkeit zum Mitmachen an.

Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht. Genau richtig für alle Fitnessinteressierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Fast ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

Der Kurs findet in der Zeit vom 19.09.15 bis zum 26.11.15 mit insgesamt 10 Einheiten statt,  jeweils samstags von 13:00 bis 14:30 Uhr.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 50,– €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 70,– €

Anmeldung bis zum 11.09.15 unter 0151 56127468, maximal 12 Teilnehmer!

Ein neuer Kurs startet: OUTDOOR FITCAMP, Jetzt anmelden!

NEU IM TUSPO HÖRBACH: OUTDOOR FITCAMP

Abwechslungsreich und kurzweilig werden Natur, Spaß und Krafttraining in Einklang gebracht.

Genau richtig für alle Fitnessinteressierten, die an der frischen Luft trainieren möchten! Fast ausschließlich mit eigenem Körpergewicht werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert.

Der 7wöchige Kurs mit insgesamt 14 Einheiten startet am 20.07.2015 und wird montags und donnerstags von 19 bis 20 Uhr stattfinden.

Die Kursgebühren betragen für TuSpo-Mitglieder: 45,– €, für nicht TuSpo-Mitglieder: 65,– €

Anmeldung bis zum 10.07.15 unter 0151 56127468, maximal 12 Teilnehmer!

JHV Bericht im Herborner Tageblatt am 04.04.2014